A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. Seus benefícios para a saúde são amplos, incluindo uma menor probabilidade de Acesse o site e veja tudo que preparamos para você d